POTRZEBUJEMY:
mięso
250 g mięsa mielonego wołowego
kilka pieczarek
pół cebuli
łyżeczka przecieru pomidorowego
placki
łyżeczkę skrobi
2 łyżki białka sojowego w proszku
2 jajka
ok. 1/3 szkl. mleka
2 łyżeczki otrąb owsianych
2 łyżeczki otrąb pszennych
sos
2-3 łyżki serka homo
2-3 łyżki jogurtu nat.
ząbek czosnku
czosnek granulowany
szczypta soli
pieprz
do mięsa i placków przyprawy, pietruszka do ozdoby
WYKONANIE:
Najpierw placki, składniki oprócz mleka mieszamy i powoli rozcieńczamy mlekiem do jednolitej masy, dodajemy odrobinę soli, sporo pieprzu, zioła prowansalskie, szczyptę słodkiej papryki. Smażymy około 2 średniej wielkości placki- naleśniki. Wykrajamy szkl. okrągłe placuszki.
Mięso wrzucamy na patelnie z pokrojonymi pieczarkami i cebulą, zalewamy ok. szkl. wody,przyprawiamy, u mnie przyprawa do farszu mięsnego i paprykami słodką i ostrą, oraz ziołami prowansalskimi. Dusimy to wszystko aż wyparuje większość wody. dodajemy łyżeczkę przecieru pomidorowego.
Na każdy placek kładziemy farsz i sos ( wymieszane składniki) i na wierzch pietruszkę
SMACZNEGO!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz